Sobre nosotros
FensBerlin2015 nació como el rincón web de un congreso: la 12ª Conferencia Europea de Nutrición de la FENS, celebrada en Berlín en octubre de 2015. De aquel encuentro nos quedó el nombre y las ganas de contar la nutrición en español.
Hoy es un blog sobre nutrición, salud y vida activa. Escribimos de alimentación, de enfermedades frecuentes, de deporte y tiempo libre, de sueño y estrés, y de cómo cuidarse en el trabajo. Preferimos los datos claros a las promesas, y por eso cada texto intenta responder una pregunta concreta con lenguaje llano.
Somos una redacción pequeña y revisamos los artículos antes de publicarlos. No damos diagnósticos ni pautas individuales: si algo te preocupa, consulta a un profesional sanitario. Si detectas un error, escríbenos y lo corregimos.
Composición de FensBerlin2015
Por secciónQué comer, cómo leer una etiqueta y cómo organizar los platos de cada día, con información clara.
19 artículos · 17%Explicaciones claras sobre dolencias, prevención y cuidados del día a día.
23 artículos · 20%Entrenar, recuperarse y disfrutar del tiempo libre con cabeza.
20 artículos · 17%Guías prácticas para decidir mejor en casa, de viaje o de compras.
39 artículos · 34%Sueño, ansiedad, equilibrio emocional y hábitos para descansar mejor.
6 artículos · 5%Alimentación en colectivos, eventos y herramientas para el entorno profesional.
8 artículos · 7%